ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ਼ਕੇ

ਜੇਕਰ ਗਰਦਨ ਕਾਲੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੀ ਫਿੱਕੀ ਨਜਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ |ਕਈ ਲੋਕ ਰੋਜ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਜੋਰ-ਜੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ ਪਰ ਰਿਜਲਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ | ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸ੍ਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ |ਇਹ …

ਜੋ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਨੇਕਾਂ ਤਰਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਕਾਲ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਜਲਟ ਲੇਖਕ ਨਾਲ ਜਰੂਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ…….. ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਜਿਹਾ ਦਿਸਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਿਜਲਟ ਦਿਖਾ ਦਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਭ …

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਪਰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀ ਧੁੰਨੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ? ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧੁੰਨੀ ਵਿਚ …

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਪ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਸ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ, ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰੀਸ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਇਕ ਅਨਪੜ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਹੈ, ਗੋਡਿਆਂ …

ਲਸਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਲਸਣ ਭੁੰਨ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਂ ਤਾਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ‘ਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਲੀਆਂ ਭੁੰਨ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ …

ਖੂਨ ਵਿਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵੱਧ ਜਾਣ ਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ ਜਮਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਜਾ ਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ |ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੀ Gout ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |ਇਸਦਾ ਜਿਆਦਾ ਅਸਰ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਉੱਪਰ ਜਿਆਦਾ ਪੈਂਦਾ |ਜਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਿਆਦਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੀ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ …

ਜਾਪਾਨੀ ਲੋਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਇੰਸ ‘ਚ ਸਾਬਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਹੈ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸਾਇੰਸ ? … ਇਸ ਲਈ ਘਟਦਾ ਹੈ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਭਾਰ… ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਾਡੀ ਦਾ ਮੈਟਾਬਾਲਿਜਮ ਵਧਦਾ ਹੈ। …

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਂਸੀ ਲੱਗੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ?ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਂਸੀ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ?ਕੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਂਸੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾ ਲੈ-ਲੈ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੀ ਫਾਰਮੂਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਹ ਸਟੇਰਾੱਯਡ ਦਾ ਵੀ ਬਾਪ ਹੈ | ਸਟੇਰਾੱਯਡ ਕੋਈ ਦਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ …

ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਰਥਾਤ ਅਰਥਰਾਈਟਸ ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿਚ ਗਠੀਆ ਵੀ ਬੋਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਇਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਰਥਾਤ ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਹੋ ਜਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਕੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣਾ | ਅੱਜ …

ਬੁਢਾਪਾ ਸਭ ਨੂੰ ਆਵੇਗਾ ,ਵੈਸੇ ਵੀ ਬੁਢ਼ਾਪਾ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਸ ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜਵਾਨੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ |ਬੁਢ਼ਾਪਾ ਇਹਨਾਂ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨਾਂ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਕਮਜੋਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੁਰਲੱਬਤਾ ਹੈ |ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਸਵਸਥ ਅਤੇ ਹੱਟਾ-ਕੱਟਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ,ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ,ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ,ਜੋੜਾਂ …