ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ਼ਕੇ

ਭੂਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਰੱਖੋ ਫ਼ਰਿਜ ‘ਚ ਗੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਆਟਾ,ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਕਸਰ ਘਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਨੂੰ ਫ਼ਰਿਜ ‘ਚ ਰੱਖ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਬੇਹਦ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਫ਼ਰਿਜ ‘ਚ ਰੱਖਿਆ ਆਟਾ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ …

ਦੇਖੋ ਖੰਡ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਾਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਦੇਖ ਕੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਰੌਂਗਟੇ ਖੜੇ .. ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਸਲਫਰ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਫਰ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਸਲਫਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ‘ਗੰਧਕ’, ਗੰਧਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਵਾਲੀ ਉੱਪਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪਟਾਕਿਆਂ ਦਾ ਮਸਾਲਾ, ਬੱਚੇ ਜੋ ਦਿਵਾਲੀ ਤੇ ਪਟਾਕੇ ਚਲਾਉਂਦੇ ਨੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੰਧਕ ਨਾਲ …

ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣ ਕੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਸਾਫ ਕਰ ਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਹ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ‘ਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਰ ਕੇ ਲੀਵਰ ਨਾਲ …

ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣ ਕੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਸਾਫ ਕਰ ਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਹ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ‘ਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਰ ਕੇ ਲੀਵਰ ਨਾਲ …

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਸਾਡਾ ਪੇਟ ,ਦੂਸਰਾ ਸਾਡਾ ਖਾਣ-ਪਾਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ |ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ |ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਰਾਤ ਭਰ ਜਾਗਣਾ ,ਤਲਿਆ-ਭੁੰਨਿਆਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ …

पंचकूला कोर्ट से 6 दिन की पुलिस रिमांड मिलने के बाद हरियाणा पुलिस हनीप्रीत से लगातार पूछताछ कर रही है। पुलिस का कहना है कि हनीप्रीत जांच में सहयोग नहीं कर रही है। सूत्रों की माने तो जब मंगलवार रात आईजी लेवल के अधिकारी हनीप्रीत से बात कर रहे थे तो उसने कहा- तुम लोग मुझे घेरकर ऐसे पूछताछ नहीं …

सफ़ेद बालो को जड़ से इतना काला केर देगा ये घरेलु नुस्खा की 14 साल के बच्चे लगोगे – hair care tips kya safed baal…….haan ji safed baal…..dariye mat friends …… hum isko karenge kala bas kuch hi minutes mein hello friends mein apki nonima dost jo apke liye layi hu kuch new jise sunehre kale ghane apke baal ho …

हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ और हमेशा निखरा हुए दिखें। गर्मियों के मौसम में जब ना चाहते हुए भी चेहरे पर टैनिंग हो जाती है तो फेस काफी काला और भद्दा दिखने लगता है। कई लोगों के चेहरे पर तरह-तरह के काले धब्बे और निशान होते हैं। तमाम तरह की कोशिशों के बावजूद कई बार ये धब्बे …

ਬੇਹਾ ਖਾਣਾ ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਦੂਸਰੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ ਪਰ ਉਥੇ ਇਹ ਬੇਹੀ ਰੋਟੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ |ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਬਣੀ ਰੋਟੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |ਇਸ ਵਵਿਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਇਬਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ …

ਸਾਡੇ ਦੈਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਇੰਨਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਚਨ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਵੀ ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ |ਖਾਣ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਢਲੀ ਜਰੂਰਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ |ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤੋਂ ਸਵਸਥ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ…………….. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਆੱਵਨ ਵਿਚ ਤਿਆਰ …